扬帆起航，砥砺前行！首届加拿大心理健康互助中心 年会圆满落幕

（多伦多）2022年11月13日，加拿大心理健康互助中心(MHMH)首届年会在世家堡市政厅隆重举行。会议当天，共有约150多名线下线上的嘉宾，咨询师团队和培训师团队的老师们，心理健康大使和义工伙伴及他们的家人们以及远在中国和美国线上参会的老师和义工伙伴们参加了此次年会。参会的嘉宾有MHMH理事会成员, 新当选的列治文山Ward4 市议员 Simon Cui，多伦多教育局Don Valley North选区的教育委员James Li，约克区教育局教育委员Crystal Yu，英狮教育联合创始人John Shi，多伦多环保局执行理事多伦多大学博士讲师，星岛电台主播韩笑博士，RBC财富管理和RBC多美年证券的投资顾问，加拿大特许投资经理 Peter Ni 和 RBC私人银行专家代表 Mei Zhao, 亿微移民创始合伙人，加拿大华裔留学生心理健康互助联盟创办人 Emma Zhang, 摘星教育（加拿大精英私校规划申请）的创始人，棒呆加拿大（美本藤校规划申请）的联合创始人Rebecca Sun。本届年会的主持由MHMH市场部总监，蓝天画室的张军老师和MHMH心理健康大使Jennifer Ling共同担当。

本次年会上，加拿大心理健康互助中心发布了一项社区参与式研究 (CBRP)报告《加拿大中国留学生心理健康需求评估报告》 (电子版:https://mhmh.ca/research) 和MHMH 2021-2022 年报 (电子版：https://www.mhmh.ca/annualreport)。

工作回顾

会议首先由MHMH董事会主席 Linda Ma致开幕辞。Linda用自己的亲身经历解读了MHMH存在的意义。她亲眼见证了四年前由“孤勇者”Lydia老师奔走社区大声疾呼大家关注心理健康问题，到如今发展成一支由专业资源组成的队伍为社区服务，而她也在这个过程中得到了帮助，更愿意在日后的工作中，与大家齐心协力扮演好“桥梁”的作用，让有需要的人群及时得到专业的帮助。

接下来MHMH财务总监Sandy Sang向大家进行了财务报告，期望今后MHMH能够得到更多的财政支持，为我们的社区做出更大的贡献。

MHMH行政总监Lydia Yang老师在她的行政总监报告中，回顾了MHMH走过的历史，详细介绍了加拿大中国留学生心理健康需要评估调研项目的成果，简单列举了过去3年MHMH开展的各项社区服务项目（如WeSupport 加华心理健康互助群，跨代互动项目， 国语热线，心理健康大使项目，朋辈咨询师培训，朋辈支持项目）和加拿大心理健康互助中心在社区提供心理支持的整体工作模式。

MHMH项目总监Lixia Yang老师在她的项目总监报告里详细说明了WeSupport 加华心理健康互助群和心理健康大使社区服务项目在过去一年中的具体工作和活动。无论是网上群里的陪伴，还是公益讲座，朋辈支持小组的活动等，都帮助华人社区的很多朋友度过了许多疫情之下的艰难时刻。WeSupport加华心理互助群自2020年4月22日成立以来，走过了近3年，约135周，近950天，22700个小时陪伴了近1500名群友。所有这些成绩的取得与每个小太阳的热心奉献密不可分。Lixia老师也回顾了社区服务项目通过一对一，小组支持，和公益讲座的形式对华人社区心理保健做出的贡献并展望了下一步即将推出的新项目。WeSupport无私付出时间和精力的培训师情商教练雨露老师，非暴力沟通培训师Julia Shen, Tripple P 父母教练AJ Luo老师也参加了年会并为WeSupport获奖义工颁奖。

国语热线团队的负责老师Sabrian Wei汇报了过去一年热线工作取得的成绩。热线团队的义工伙伴们都面临着巨大的接线压力，每一通电话响起的瞬间，都不知会面临怎样的紧急状况，这支队伍不断精进拓展业务能力，积极提高助人水平，面对每一通电话那头的求助者，是他们的专业和温暖让求助者不再觉得孤单。为他们阴郁的生活带去一抹阳光。

跨代互动项目的负责老师Lucy Zheng的工作汇报中让大家了解到小义工们在学业繁重的情况下，仍然热心抽时间为老人家们做英语学习视频，并组织工作坊为长者们的生活带去了很多乐趣。MHMH理事Sophie Sun, Carol Yao到场并为获奖义工颁奖。

2022年11月10日MHMH旗下的国语热线服务289-800-8818及朋辈心理支持服务已顺利上线安大略省211公众服务资源平台，这是MHMH最好的周年礼物，也是对MHMH服务的肯定。希望接下来将要启动的留学生热线项目，能帮助到更多远在异国他乡孤军奋战，除了语言文化的差异还有COVID19考验的这一特殊群体，希望通过整个社会的努力，可以让这些年轻学子顺利走出心理的迷茫和困惑，迈向人生的新篇章！

嘉宾分享

深度参与并大力支持加拿大中国留学生心理健康评估项目的多伦多教育局教委James Li 分享了他参与这个项目的体会，听众被他分享中引用到伯克利大学的有高达40%的留学生都曾经历心理出现状况的研究数据震撼到了，每一个留学生背后都担负着一个家庭甚至一个家族的寄托，所以为留学生们提供帮助真是件功德无量的事。

英狮教育联合创始人 John Shi 分享了参加加拿大中国留学生心理健康评估项目的体会。他也是首届关注留学生心理健康社区论坛的发起人之一。因为工作原因，他接触到了大量的留学生，也参与到了他们的人生规划中。让他深有感触的是人生是一段长跑的历程，那一次次短暂的失败并不意味着什么，活着才有可能实现自己的人生愿望。前两天滑铁卢大学一位一年级新生的离世让人特别痛心，如果他在离开前能得到亲人朋友或社区的帮助，很可能就会挽救一条花季般年轻的生命。

本次活动得到了不同机构和个人的资助，代表嘉宾包括首席冠名赞助机构RBC财富管理集团和RBC多美年证券的投资顾问，加拿大特许投资经理的Peter Ni先生

亿微移民创始合伙人，加拿大华裔留学生心理健康互助联盟创办人Emma Zhang女士。这些嘉宾的发言都强调了社区合作的重要性。

摘星教育（加拿大精英私校规划申请）的创始人以及棒呆加拿大（美本藤校规划申请）的联合创始人Rebecca Sun女士

WeSupport培训师，国际教练协会认证的专业级教练（PCC）子慧老师也专程从美国赶到现场分享了她的新书《情绪自救》，并捐赠本书给获奖的义工。A Big Day Wedding 婚庆摄影师Wei Cui为年会全程义务摄影，留下了无数难忘的瞬间。另外，Lixia教授的科研合作伙伴PI Electronic的创始人Peter Yan先生和Lily Zhang女士也应邀参加了年会并对以后的工作表示大力支持。非常感恩所有嘉宾们身体力行践行着服务社区的行动和美好心愿。

才艺展示

MHMH的工作离不开义工们的无私付出和奉献。义工们来自五湖四海，人才济济，但助人的心是相通的。现场还有来自各个团队多才多艺义工们的节目表演。

👆跨代互动项目的小义工Emily带给大家的是一曲青春洋溢的舞蹈ch4nge，Emily今年九年级就读于TCS，喜欢画画追星打游戏唱歌跳舞。祝福她如歌词所说：“要不要退缩，就自己决定吧”永远拥有选择的自由!

👆11年级的Owen江佳泽小义工，平时喜欢看动漫听歌。他现场演唱的歌曲“不染”深情而悠扬，大家收到了他“离别是为了更美好的重逢，愿你能与你重要的人相遇”的美好祝福。

👆就读TCS 9年级的Catherine,平时喜欢学习和追星,表演的“after like”的舞蹈让人赞叹青春的美好！

👆Wesupport义工团队的伙伴们不仅对群友们充满了爱心，而且对生活也是充满了热情。由演唱者Mei Zhu, Jun Zhang, Sina Zha, Sylvia Zhang带来的儿歌联唱表演，让全场参会人员情不自禁地也加入到表演唱中，无论岁月如何斗转星移，祝福大家归来依旧是少年。内心总是对这个世界充满着激情和好奇！

优秀义工表彰

会议表彰了各个团队的优秀义工。这些获奖义工们代表了整个义工团队的努力和爱心奉献。正是源于团队中每一位义工的爱心和付出，才温暖了心灵，点亮了生命。感谢每一位义工的付出，并祝福所有的义工伙伴们在自助助人的路上越走越好！

获奖义工名单 

群友最喜欢义工 WeSupport Mei Zhu 

群友最喜欢义工 WeSupport Cathy Li  

群友最喜欢义工 WeSupport Ella Liu 

群友最喜欢义工 WeSupport Helen Wang 

热心服务义工 社区服务 Chunying Zhao

热心服务义工 社区服务 Jennifer Ling 

热心服务义工 国语热线 Ming Chen  

热心服务义工 国语热线  Jinglan Xie 

热心服务义工 跨代互动 Jay Liu (刘文博)

热心服务义工 跨代互动 Shiki Huang (黄子熹)

义工领袖奖 一对一 Song (Jane) Lan 

义工领袖奖 朋辈小组 Rene Wang 

义工领袖奖 公益讲座 Annie Zheng 

义工领袖奖 国语热线 Chenye Wang 

义工领袖奖 跨代互动 Lucy Zheng

年会在WeSupport百灵鸟Syliva Zhang带来的演唱《如愿》中步入尾声，这个精心制作的视频不仅有美妙动听的歌声，更有WeSupport团队成立以来精彩瞬间的回放。歌声悠扬，画面温馨，一曲《如愿》带给了大家美好的期盼！

感谢MHMH董事会的所有成员和MHMH管理团队的各位老师，是你们的坚持与付出成就了MHMH的今天。希望MHMH在你们的带领下能再创佳绩，走向辉煌！让我们携手“扬帆起航，砥砺前行！”。